世界卫生组织正式宣布「游戏成瘾」为精神疾病之一
玩游戏还是要适度休息。
其实在去年，世界卫生组织（WHO）便已经发布「游戏成瘾」为精神疾病的一种，然而经过了今年世界卫生大会决议后，亦正式宣布将「游戏成瘾」归类为精神疾病项目。
「游戏」作为一种现代活动和娱乐形式在我们的文化中已经根深蒂固，甚至于电竞产业都已相当蓬勃并行之有年，由 Twitch 等游戏直播平台的迅速发展也可看出。而不少游戏玩家为了精进自身实力，每日花相当多时间训练，久而久之也就变成了成瘾症。游戏成瘾的特征大约有，对于玩游戏的适度控制能力降低、玩游戏比其他活动与兴趣更为优先，并已经影响到日常生活等等。
世界卫生组织心理健康和药物滥用方面的专家 Shekhar Saxena 再次表示，虽然确实有游戏成瘾的患者，不过比例上只有一小部分玩家会患上这种疾病。他给出的例子包括一些玩家每天玩游戏长达 20 小时，忽略了饮食、上学，甚至睡眠以及任何其他日常活动。「这是一种偶然的或暂时的行为。」Saxena 说，「只有在行为持续大约一年的情况下才会考虑是患有了游戏成瘾的精神疾病。」
虽然游戏成瘾严重性不是那么高，亦不是那么多人会患得，但各位在打电动之余还是记得要多起来活动及休息片刻，保持身心灵健康。另外，感兴趣的读者亦可关注 The Batman 确定降临？DC 首席创意官发布 Robert Pattinson 相关贴文。
