Essentials：亚运跆拳道铜牌得主陈靖

2018 年雅加达亚运，台湾以 17 金 19 银 31 铜，合计共 67 面奖牌的成绩名列大会第 7 名，同时也是继 1998 年曼谷亚运后的最佳成绩，当时全台可谓一片欢庆，台湾的运动风气顿时来到了最高点。而随著 2022 杭州亚运的初期选拔即将到来，今回 HYPEBEAST 也特地找到了在雅加达亚运中凭藉跆拳道品势项目于男子个人赛摘下铜牌的陈靖，与我们大谈运动员一路走来的历程以及日常生活中的个人装备分享。

回忆至今占据了超过一半人生的跆拳道生涯，有著超过 100 分的热爱，面对再苦的训练也从不抱怨，频繁的赛事、龐大的压力对他来说都是一种享受，他自认为是一名「比赛型」选手，一路走来几乎都保持著顺畅的节奏，并成长至有机会与来自世界各国的顶尖选手一较高下，陈靖坦然地说道自己是非常幸运的。

但他同时也认为国家队选手所背负的压力是前所未有的，若是顺利晋级，拿下奖牌回国，那便是皆大欢喜，但若是落败，便是一场空，再怎么安慰也无事于补，成绩始终是最现实的，而这也是国际赛中最残酷的状况。除此之外，受伤更是所有选手们的梦靨，在体育生涯中只要受了一次伤，或许一切都将改变，轻则错过一战成名的机会，重则体育之路走到尽头，有太多的例子告诉我们受伤对一名选手的影响有多大，陈靖也举了他在 2017 年世大运到来前一次练习中的大腿骨螺旋性骨折为例。

「所有选手基本上无时无刻都处于非常激烈的竞争当中，我受伤前的实力属于上游水平，受伤后其他人就会想要立刻往上冲取而代之，当然这是非常正常的现象，所以我当下真的感到非常惶恐，深怕这次受伤后就再也无法回到颠峰的水准。」他更提到当时的他去哪都得杵著拐杖，复健期间更是拼了命的赶超进度，所幸最终总算完美回归，一路过关斩将拿下亚运参赛名额，更顺利摘牌夺得荣耀，一扫初伤之时心中的阴霾。

Apple Watch Series 4

陈靖透露平时便有带手表的习惯，本身所擅长的学科更是电子科技，加上身为一名重度「苹果迷」，腕表首选自然是 Apple Watch。然而值得赞许的是，他并非跟随品牌迷思而盲目支持，在每一回的新品发表会，他往往都会全程观看并细细探究其各项功能，分别配戴过 Apple Watch Series 3 和 Series 4 的陈靖也为我们分析道：「表面从铝合金换成跟 Rolex 同等级的蓝宝石水晶，非常坚硬且耐用。另外更加精密的心律感测器亦能帮助记录身体状况，在运动热身、训练时，都能更了解自身状态。」

Apple AirPods

现今几乎人手一只的 AirPods，他自然也没错过。就像上述提到，陈靖虽为忠实 Apple粉丝却不盲目，在比较了各家厂牌的无线耳机产品后，更方便携带的体积大小与更俐落且有质感的外型，种种因素皆是其购入 AirPods 的原因。除此之外，他更强调「我个人非常相信 Apple 的产品，觉得他们产品的使用寿命很长。」说来有趣的是，这一观念确实深植不少消费者的心中？

Nike Air Max 270 Flyknit「Triple White」

作为去年度 Air Max Day 的重头大戏，融合 90 年代 Air Max 款式、革命性 Air 缓震技术的风格以及 270 度可视式气垫，Air Max 270 至今仍是不少鞋迷的心头好，尤其搭载 Nike 傲人的 Flyknit 编织鞋面和大热 Triple White 色调，此款在去年中推出即受到高度注目。陈靖透露当初看上此款便是舒适的脚感回馈以及简洁俐落的配色、鞋型设计，他更指出自己对于球鞋的选购标准，便是舒服、干净，从不寻求所谓的高价、限量鞋款，

雅加达亚运 Chinese Taipei 队服

「平常在气温稍低的天气中，都会习惯带一件薄外套，且在训练的时候亦会穿著薄外套，帮助身体发热、流汗，加快热身的速度，尤其在准备比赛时，甚至会一次穿著 3、4 薄外套，让体温随时保持在较高的状态。而这件外套是去雅加达亚运比赛时，官方发的队服，就算比赛已经结束一段时间，但每次穿上它时，还是会让我回想起备战亚运或著当下比赛时的状态，也更能够激励自己。」

雅加达亚运 Chinese Taipei 背包

同样是出征亚运前发下来的装备，陈靖指出代表队会发下这些完整的装备其实通常也只有在参与大型国际赛事的时候，因此这些物件对选手来说，都代表著一份意义和一定的纪念价值，几乎每个人都会留作收藏。另一方面他至今仍会持续使用的原因则是因为此款背包本身容量也符合其需求，无论是日常训练或是私下外出都相当便利。

最后在谈及未来规划时，陈靖也坦承现阶段的环境在选手们看来确实不这么的保障和稳定，也因此他希望自己能够向海外发展，不仅学习不同国家对于跆拳道品势的精髓，也期许未来能将更多的知识带回台湾传承给下一代的选手们，另外他也对立志成为运动员的人给出一番过来人的建言。

「如果你下定决心要练体育，那你就练到最好，如果你没有这么的热爱，那还是尽早转换跑道。要想达到足够的高度或著在国际赛中有成绩的选手，每一个全都是苦练出来的，没有人一开始就知道自己会走到最后，都是一路坚持到最后才有这样的机会，几乎所有人都是豁出去的心态。如果真的够热爱，就坚持到底，如果没办法全心全意的投入，那还是就当作运动流流汗吧。」

虽然听来残酷，但这样的道理却是在任何领域都适用，从小牺牲娱乐和假期或著部分课业，没日没夜的训练，在这样的前提下，投注更多心力的那些选手才有机会脱颖而出，换上象征国家荣誉的赛服。